Просмотренные публикации не запоминаются и вы можете видеть всё по нескольку раз. Зарегистрируйтесь чтобы видеть только новое.
| Где я нахожусь? | ||
Вы сейчас на необычном развлекательном сервере Pokazuha.ru : | ||
 Порядка четверти миллиона публикаций, разложенных по 270 темам. При таком огромном выборе каждый найдет что-то интересное для себя. Новые публикации каждые 5-10 минут;
Есть уникальная система запоминания просмотренного Вами, и отбора для показа ТОЛЬКО нового материала;
Ежедневно ставятся тысячи рейтингов. По ним система может выбирать для Вас самое интересное;
Есть возможность самому выложить что-то хорошее. И если это понравится народу - заработать на этом;
|
||
Катюха. Становление девушки-бодибилдера. 
Публикация №1117092 от 03 декабря 2012
9.7 (209) 
12779
Жила была девушка в подмосковной Балашихе по имени Катюха.
Поездка на море в 2009 году. Море, солнце и мужчинки. Увлеклась танцами у шеста.
Два года занятий у шеста. 2011г.
После двухлетних занятий у шеста, начала работать с "железом".
Работа продолжается. История имеет место быть в дальнейшем.
Понравилось? Отправь друзьям
или себе в заметки:
или себе в заметки:
Дать рейтинг:
Комментарии
:
Добавить комментарий
Добавить комментарий
|
qwer@mail.ru
[12]
03.12.2012
0 | 4
Хорошая деваха. Жаль фотки порезаны.
A-Kopf,
Ляпота! понравилось! 
|
|
|
|
|
Kostya
[12]
03.12.2012
0 | 8
Вот бы остановить ее в июне 2009г. А вообще смелая девка, молодец!
|
|
|
|
|
|
Kostya
[12]
03.12.2012
0 | 13
А мозоли страшные, не должно быть такого вообще-то. Или это мозоли фотографа, которые снимки редактировал?
|
|
|
|
|
biliard
[12]
03.12.2012
0 | 2
Грудь приобретает характерные для культуристок черты и потом если не закачать силикон становится уродливой.
|
|
|
|
|
|
radar
[12]
03.12.2012
0 | 0
Если честно - нихрена не понял, но всвё равно клёво, не хватает фото где ента барышня метелит какого-то громадного мужчинку.
|
|
|
|
|
losos
03.12.2012
1 | 4
На..уя это надо? Лучше бы детей воспитывала... Видимо какой то комплекс у неё. А может мужика нормального не было... Хотя, у каждого человека должно быть какое то увлечение))
|
|
|
|
|
|
EvgenIskitim
03.12.2012
0 | 6
Жила была девушка в подмосковной Балашихе по имени Катюха..После двухлетних занятий у шеста, начала работать с "железом"..и не стало ДЕВУШКИ Катюхи.
|
|
|
|
|
|
Kostya
[12]
04.12.2012
0 | 0
Не надо 3-4 раза. Руки и дельты, конечно, хорошо, но надо спину, ноги и пресс подключать. Ну если 140 раз делаешь, то воля есть)))
|
|
|
|
|
|
dugger
04.12.2012
0 | 0
Не надо 3-4 раза. Руки и дельты, конечно, хорошо, но надо спину, ноги и пресс подключать. Ну если 140 раз делаешь, то воля есть)))
Kostya,
нужно 12 раз в месяц заниматься, не больше.
|
|
|
|
|
|
Kostya
[12]
04.12.2012
0 | 1
нужно 12 раз в месяц заниматься, не больше.
dugger,
12 раз - это как раз 3 раза в неделю. Отжимания возможны как часть комплекса упражнений. Достаточно 4 подхода по 30 раз. Даже, если не использовать веса, а заниматься с собственным весом вне зала, то это должнно быть минимум 6-8 упражнений (пресс, приседания, турник, брусья, отжимания на руках вниз головой, ну и растяжка). Но я советовал бы тренажеры, они увеличивают эффективность в разы - даже хотя бы для поддержания тела в тонусе, не все же хотят быть как Катюха ))) Хотя она, конечно, молодец - боди-фитнесс не уродует тело, а лишь обозначает и делает эффектным.
|
|
|
|
|
Макс
[11]
06.12.2012
0 | 1
Неплохо. Лишь бы не "химичила". А то рано или поздно многие к этому приходят.
|
|
|
|
|
wood-max
[3]
14.02.2013
0 | 0
Любительских увидел две фотографии... Зачем оно в этом разделе???
|
|
|
|
|
Natasha_sem
02.10.2013
0 | 2
Кому что нравится. Скорее всего просто мужики с пивными животами чувстуют свою несостоятельность вот и находятся отмазки что не женсвено и т.д. А мне кажется круто! Молодец девченка!
|
|
|
|
ВНИМАНИЕ!
pokazuha.top НЕ является открытым ресурсом. Копирование материалов запрещено. Разрешены ссылки на публикации.
Ссылка на эту публикацию:
http://pokazuha.top/view/topic.cfm?key_or=1117092
Последние просмотры
Написать нам
pokazuha.top НЕ является открытым ресурсом. Копирование материалов запрещено. Разрешены ссылки на публикации.
Ссылка на эту публикацию:
http://pokazuha.top/view/topic.cfm?key_or=1117092
Последние просмотры
Написать нам
